AruNa
AruNa

Cаморазвитие, энергетика, эзотерика, психология, парапсихология, нетрадиционная медицина


Открытый мастер-класс:"Система Рэйки Усуи Риохо".

Ищите пути, а не их достижения.

Люди - смертные Боги, а Боги - бессмертные люди. Учение Гермеса.

Действует Закон, а не рука наказующая.

Воображение важнее, чем знание. Альберт Эйнштейн.

Лишившись чувства собственной важности, мы становимся неуязвимыми. Кастанеда.

Тот, с кем случается чудо, об этом не знает. Мудрецы Талмуда.

Мудрец избегает всякой крайности. Муслихаддин Саади.
布袋

Последние темы
» Мандала для обретения гармонии
Ср Ноя 22, 2017 5:16 pm автор Lucie

» Значение цветов в мандале
Ср Ноя 22, 2017 5:05 pm автор Lucie

» Рагу из баклажанов
Сб Ноя 04, 2017 2:50 pm автор Lucie

» Рагу из моркови
Сб Ноя 04, 2017 2:46 pm автор Lucie

» Рагу из белокачанной капусты
Сб Ноя 04, 2017 2:41 pm автор Lucie

» Каша из манной крупы
Пн Окт 30, 2017 10:24 pm автор Lucie

» Рис со специями и баклажанами
Пн Окт 30, 2017 10:20 pm автор Lucie

» Влияние времени суток/года на здоровье
Вс Окт 29, 2017 4:11 pm автор Lucie

» Ведическая кухня
Чт Окт 19, 2017 8:57 pm автор Lucie

» Питание и здоровье
Пн Окт 16, 2017 11:34 am автор Lucie

» Феномен энергетизма в самооздоровлении
Вс Сен 17, 2017 3:30 pm автор Lucie

» Это волшебное плацебо
Вс Сен 17, 2017 3:17 pm автор Lucie

» Триада оккультного лечения
Вс Сен 17, 2017 3:08 pm автор Lucie

» Негативные эффекты механического врачевания
Вс Сен 17, 2017 2:58 pm автор Lucie

» ТОП-10 НЕПОСТИЖИМЫХ ЗАГАДОК ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО МОЗГА !
Пн Сен 11, 2017 4:41 am автор Kassandra

» ЯПОНЦЫ НАУЧИЛИСЬ ВИДЕТЬ МЫСЛИ ЧЕЛОВЕКА!
Пн Сен 11, 2017 4:38 am автор Kassandra

» Запись на курс исцеления энергией металлов и камней.
Пт Авг 18, 2017 8:59 pm автор Katrina

» Аюрведическая процедура джала-нети.
Пт Июн 23, 2017 12:51 pm автор Katrina

» Дополнительные пищевые факторы, влияющие на состояние человека.
Пт Июн 23, 2017 12:45 pm автор Katrina

» Варикозное расширение вен — причины и лечение
Ср Июн 21, 2017 8:07 pm автор Lucie

» Сон. Сновидения.
Вт Июн 20, 2017 4:39 pm автор Katrina

» Сны и сновидения – пробуждение от жизни.
Вт Июн 20, 2017 4:35 pm автор Katrina

» Смесь из алоэ, имбиря и кардамона для лечения варикозного расширения вен.
Вт Июн 20, 2017 10:31 am автор Belinda

» Понятие и способы лечения болезней в тибетской медицине.
Вт Июн 20, 2017 10:26 am автор Belinda

» Имбирь в тибетской медицине.
Вт Июн 20, 2017 10:20 am автор Belinda

» Нетрадиционная медицина.
Вт Июн 20, 2017 10:09 am автор Belinda

» Основные принципы лечения в тибетской медицине.
Вт Июн 20, 2017 10:05 am автор Belinda

» Летние аюрведические рекомендации
Чт Июн 08, 2017 9:13 pm автор Lucie

» Интровертный ощущающий тип: подчиненная функция — экстравертная интуиция.
Вс Май 28, 2017 5:51 pm автор Katrina

» Что для вас может сделать интуиция.
Вс Май 28, 2017 5:47 pm автор Katrina

» Старая добрая интуиция.
Вс Май 28, 2017 5:30 pm автор Katrina

» Разум и интуиция.
Вс Май 28, 2017 5:21 pm автор Katrina

» Интуиция – источник энтузиазма.
Вс Май 28, 2017 5:17 pm автор Katrina

» СЕНСОРИКА — ИНТУИЦИЯ.
Вс Май 28, 2017 5:15 pm автор Katrina

» Интуиция.
Вс Май 28, 2017 5:12 pm автор Katrina

» Как проверить свои способности к биолокации
Вт Апр 18, 2017 6:06 pm автор Lucie

» Правила форума "AruNA".
Ср Апр 05, 2017 4:20 am автор MLove

» Внимание! Акция! Приглашение на бесплатные сеансы Рейки.
Вт Мар 21, 2017 5:30 pm автор zarinalina

» Избавляемся от головной боли.
Ср Мар 15, 2017 11:10 am автор Katrina

» Рецепты от головной боли.
Ср Мар 15, 2017 11:05 am автор Katrina

» Средства от головной боли.
Ср Мар 15, 2017 11:03 am автор Katrina

» Не болит голова у дятла (боремся с психалгиями).
Ср Мар 15, 2017 10:56 am автор Katrina

» Аватары.
Чт Мар 02, 2017 3:46 pm автор Katrina

» Аватары.
Чт Мар 02, 2017 3:40 pm автор Katrina

» АВАТАРЫ, АРХАТЫ, БОДХИСАТВЫ.
Чт Мар 02, 2017 3:35 pm автор Katrina

» ОТКУДА ПРИШЛИ АВАТАРЫ.
Чт Мар 02, 2017 3:31 pm автор Katrina

» КТО ТАКИЕ АВАТАРЫ.
Чт Мар 02, 2017 3:28 pm автор Katrina

» Семинар:"Знакомство с cистемой исцеления Рейки".
Пн Фев 27, 2017 6:27 pm автор Katrina

» Напитки стратегического значения.
Вт Фев 21, 2017 3:14 am автор Katrina

» Пища и напитки.
Вт Фев 21, 2017 3:11 am автор Katrina

» ПИЩА И РИТУАЛ.
Вт Фев 21, 2017 3:09 am автор Katrina

» Пища.
Вт Фев 21, 2017 3:07 am автор Katrina

» Пища.
Вт Фев 21, 2017 2:58 am автор Katrina

» УГЛЕВОДЫ.
Вт Фев 21, 2017 2:53 am автор Katrina

» ЖИРЫ.
Вт Фев 21, 2017 2:50 am автор Katrina

» БЕЛКИ.
Вт Фев 21, 2017 2:48 am автор Katrina

» Питательные вещества, полезные Детям Индиго. Говард Пейпер, доктор медицины.
Вт Фев 21, 2017 2:44 am автор Katrina

» ШУМЕРСКАЯ СВЯЗЬ.
Вт Фев 21, 2017 2:30 am автор Katrina

» АНУННАКИ.
Вт Фев 21, 2017 2:07 am автор Katrina

» Противопоказания к применению Рейки.
Ср Фев 15, 2017 4:22 am автор Katrina

» Когда можно применять Рейки.
Ср Фев 15, 2017 4:15 am автор Katrina

» Как стать целителем Рейки.
Ср Фев 15, 2017 4:12 am автор Katrina

» Плата за Рейки.
Ср Фев 15, 2017 4:08 am автор Katrina

» Не противоречит ли Рейки христианству?
Ср Фев 15, 2017 3:35 am автор Katrina

» Каковы особенности работы с близкими родственниками?
Ср Фев 15, 2017 3:32 am автор Katrina

» Часто занятия Рейки проявляют в человеке паранормальные способности, - не опасно ли это?
Ср Фев 15, 2017 3:28 am автор Katrina

» Общий генезис хода целительного процесса.
Ср Фев 15, 2017 3:23 am автор Katrina

» Правила Духовного Целительства.
Ср Фев 15, 2017 3:17 am автор Katrina

» Основы целительства.
Ср Фев 15, 2017 3:08 am автор Katrina

» Вознаграждение в Рэйки.
Ср Фев 15, 2017 2:53 am автор Katrina

» Далай Лама XIII и Далай Лама XIV.
Вт Фев 14, 2017 9:13 pm автор Kassandra

» История и религия.
Вт Фев 14, 2017 8:53 pm автор Kassandra

» Тибет ("Врата в будущее" (сборник)
Вт Фев 14, 2017 8:44 pm автор Kassandra

» Предостережение: Две Женщины и Монах.
Пн Фев 13, 2017 11:20 pm автор Belinda

» Любовь (из книги "Любовь. Свобода. Одиночество",Бхагван Шри Раджниш).
Пн Фев 13, 2017 11:13 pm автор Belinda

» Что такое раса?
Пн Фев 13, 2017 11:04 pm автор Belinda

»  Кришна, энергии Кришны и раса.
Пн Фев 13, 2017 10:39 pm автор Belinda

» Кто вел ядерные войны до нашей эры?
Пн Фев 13, 2017 2:36 pm автор Katrina

» Что общего между архитектурой Земли и Марса?
Пн Фев 13, 2017 2:34 pm автор Katrina

» Секреты горы Кайлас.
Пн Фев 13, 2017 2:29 pm автор Katrina

» Кайлас (Тибет, 6714 м).
Пн Фев 13, 2017 2:21 pm автор Katrina

» НАГИ, ЗМИИ, ЗМЕИ, ДРАКОНЫ (Урей).
Пн Фев 13, 2017 1:30 pm автор Katrina

»  Наги - многоголовые змеелюди из индийских преданий.
Пн Фев 13, 2017 1:22 pm автор Katrina

» Наги в религиозном и ментальном пространстве Индии.
Пн Фев 13, 2017 12:34 pm автор Katrina

» Кто такие Наги?
Пн Фев 13, 2017 12:24 pm автор Katrina

» НУЖНОСТЬ КАТАРСИСА.
Ср Фев 08, 2017 9:48 pm автор Katrina

» СОЗДАТЬ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ МЕДИТАЦИИ.
Ср Фев 08, 2017 9:45 pm автор Katrina

» ВЫБОР МЕДИТАЦИИ.
Ср Фев 08, 2017 9:42 pm автор Katrina

» МЕДИТАЦИЯ -ЭТО НЕ КОНЦЕНТРАЦИЯ.
Ср Фев 08, 2017 9:41 pm автор Katrina

» ИЗБИЕНИЕ ПОДУШКИ.
Ср Фев 08, 2017 9:38 pm автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 6, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 6

Нет

Больше всего посетителей (30) здесь было Пн Сен 11, 2017 1:59 am
लक्ष्मी

गणेश

наши форумы

BANAFRIT Обитель Чёрной Королевы
सरस्‍वती

विष्णु




Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Упражнение «Зеркало» (2).

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Упражнение «Зеркало» (2). в Пт Авг 28, 2015 10:52 am

Katrina

avatar
Администратор,энергопрактик
Администратор,энергопрактик
Упражнение «Зеркало» (2).

Посмотри на себя в зеркало. Расслабься. Увидь свое лицо таким, какое оно есть. Ты наедине с собой – некому тебя оценивать, критиковать, нет того, на кого нужно произвести впечатление. Ты можешь позволить себе быть настоящей.
Не прячь сама от себя свое подлинное лицо. Ты такая, какая есть, и это хорошо. Ты принимаешь в себе все – таким, как есть.
Посмотри на себя. В каком состоянии ты сейчас, именно в данный момент?
Прислушайся к ощущениям в теле. Тебе комфортно? Ты напряжена или расслаблена? Мышцы в тонусе или вялые? Ты бодра и полна сил или ощущаешь усталость? Ты сыта или голодна?
Твои ощущения – все, что испытывает тело, – это составляющая твоего состояния.
Посмотри на свое лицо. Что на нем написано? Какая эмоция? Какое настроение? Ты весела или грустна? Спокойна или тревожна? Настроена скорее оптимистично или скорее пессимистично?
Твое настроение – это тоже составная часть твоего состояния.
Обращай внимание, каким именно образом каждое из этих ощущений отражается на твоем лице.
Сосредоточься на своем внутреннем мире. Какие мысли, образы, чувства, переживания актуальны для тебя на данный момент? Заметь, как они отражаются на лице.
Образы, мысли, чувства – все это органически вписывается в то, что называется состоянием.
Теперь ненадолго закрой глаза и подумай о том, что за твоими плечами – определенный опыт, прожито сколько-то лет твоей жизни, а это значит, что ты пережила множество самых разных состояний. Жизнь – это и есть не что иное, как череда состояний. Мы ощущаем течение жизни именно потому, что меняются наши состояния. Они многообразны и постоянно сменяют друг друга. Там, где не меняется состояние, – там и сама жизнь останавливается.
Состояния меняются – и на это мгновенно реагирует наше тело. Ты уже знаешь, что от приятного состояния расслабляются мышцы, светятся глаза, разглаживаются морщины. Когда состояние дискомфортно – плохое настроение, обида, душевная боль, – то же самое испытывает и тело, и на лице это тоже сразу отражается.
Так вот, вспомни, в каких состояниях ты бывала и с какими ситуациями это было связано. Вспомни то, что первым придет в голову, и открой глаза.
Например, ты вспомнила, как бежала на лыжах по зимнему лесу. Ты уже знаешь, что состояние – это и настроение, и эмоции, и ощущения тела. Вспомни все это сразу. Как морозец щипал за щеки. Как легко осыпался снег с ветвей деревьев, когда ты случайно задевала их. Каким ярким было синее небо над тобой. Какая звонкая тишина стояла вокруг… Какая радость охватывала твою душу!
Смотри в зеркало и наблюдай, как воспоминание об этом состоянии меняет твое лицо. Как ты думаешь, созидательно ли это состояние? Действительно ли оно радостно, хорошо для тебя? Действительно ли приносит удовольствие? По всей видимости, да.
Вспомни себя в состоянии, когда ты выполняла трудную, но интересную работу и это был твой собственный выбор, не навязанный кем-то извне. Может быть, тебе было нелегко, но ты получала истинное удовлетворение. И сейчас при воспоминании о полученном в итоге положительном результате у тебя светятся глаза.
А теперь вспомни, как тебе пришлось делать что-то помимо твоей воли – тебя принудили к этому, или ты делала это, чтобы угодить кому-то. Может, это была не такая уж трудная обязанность – например, тебе пришлось бегать за сигаретами для начальника, – но почему так неприятно вспоминать об этом? И глаза сразу погасли, и плечи ссутулились. Значит, делая это, ты противоречила своей Природе, разрушала себя, попирала свое чувство собственного достоинства…
Вспомни, как тебе подарили желанный подарок. Как ты сама дарила подарки. Как отдыхала и как работала. Как чувствовала себя на первом свидании. А на втором? А на последующих? Как ты влюбилась. И как потом последовал разрыв. Ты до сих пор не понимаешь почему… Но может быть, уже на первом свидании ты ощутила некий дискомфорт, которому не придала значения? Теперь ты знаешь: это и был знак, что путь этот – не твой и человек этот тебе на самом деле чужой.
Вспомни, как ходила по магазинам. Купила отличные сапоги, о которых давно мечтала. До сих пор приятно вспоминать то лучезарное состояние! А вот другая покупка: кто-то обидел, настроение было ужасное. Подруга посоветовала: купи новую кофточку, и все будет хорошо. На какой-то момент тебя действительно охватила эйфория: сейчас обновлю гардероб, и все наладится! Ты истратила все деньги, притащила домой кучу пакетов. Все это происходило в каком-то неестественно возбужденном состоянии, которое тогда ты принимала за подлинную радость. В своем ужасном настроении ты, оказывается, и кофточек накупила каких-то ужасных. Радость мгновенно улетучилась, и охватила еще большая тоска – жить-то теперь не на что…
Вот ты в кабинете у зубного врача. Неприятно, больно… А почему же теперь ты улыбаешься, вспоминая это, и испытываешь самые приятные чувства: какая молодец, умница, преодолела себя, сделала это, и вот теперь награда – здоровые красивые зубы! Нет, это, оказывается, было очень даже хорошее, позитивное состояние! А вот если бы ты испугалась и сбежала, не дойдя до двери стоматолога, тебе было бы, пожалуй, по-настоящему плохо…
Вот встреча с подругами – приятные, душевные посиделки. Как было хорошо! Ты и сейчас это видишь по своему лицу. Улыбка так сама собой и расцветает…
А вот застолье в компании коллег по работе. Раньше называлось – пьянка, теперь – корпоративная вечеринка. Ты в ударе, ты произносишь тост за тостом, пьешь рюмку за рюмкой. Приятное на первый взгляд состояние… Вспоминай, вспоминай: движения раскоординированы, руки и ноги не слушаются, в голове шумит, легкость в мыслях необыкновенная, перед глазами все плывет… Неужели тебе в самом деле приятно в этом состоянии? А почему тогда так неприятно сейчас об этом вспоминать? А теперь вспомни, что ты чувствовала на следующее утро после банкета. Что, лучше и вообще не вспоминать, да? Так действительно ли благим и радостным было то состояние?
Вспомни теперь то, что действительно давало тебе ощущение чистой радости и удовольствия – без неприятных послевкусий, без признаков разочарованности и обманутых надежд. Прогулка в горах, запах цветка, хорошая книга или то состояние, когда ты рядом с любимым, и слов не надо, потому что даже в молчании вы вместе и между вами полное взаимопонимание…
Теперь ты видишь, что состояния, которые вредны и разрушительны для нас, могут иногда казаться приятными и хорошими. Но если получше «вчувствоваться» в себя, ты обязательно обнаружишь, что где-то в глубине таких состояний таится дискомфорт. Он иногда бывает едва заметным, особенно если у тебя еще недостаточно опыта для того, чтобы его различить. Но чем больше ты тренируешься, тем легче ты сможешь такой дискомфорт обнаруживать. Значит, в твоих руках будет мощный инструмент, защищающий тебя от ошибочных решений и неверных действий. Если твое состояние хотя бы чуть-чуть дискомфортно – значит, надо остановиться и не идти дальше по этому пути. И только если в твоем состоянии нет ни малейших неприятных ощущений – значит, ты идешь правильно. Это именно тот путь, который может в итоге привести тебя к счастью.

http://www.blackqueenmagic.net/

2 Re: Упражнение «Зеркало» (2). в Пт Авг 28, 2015 10:55 am

Katrina

avatar
Администратор,энергопрактик
Администратор,энергопрактик
Желания подлинные и мнимые – как часто бывало, что мы не отличали одни от других или отличали слишком поздно… Подлинное желание – это всегда то, которое продиктовано стремлением души к состоянию радости, удовольствия, к состоянию, в котором ей, душе, хорошо.
Мнимое желание – это то, которое навязано кем-то или чем-то извне: представлениями других людей о том, что такое хорошо, а что такое плохо, или правилами, нормами, принятыми в том обществе, к которому ты в данный момент принадлежишь.
Но теперь ты знаешь, что только осуществление подлинных желаний дает подлинную радость. Когда мы исполняем мнимые желания, откуда-то со дна души неминуемо поднимается дискомфорт и важно вовремя его заметить.
Теперь у тебя есть навык различения подлинно позитивных, созидательных и негативных, разрушительных состояний. Кроме того, у тебя есть алгоритм выявления целей и инструментов их достижения. Вот как можно применить на практике эти знания для определения подлинных желаний, которые иногда сразу не распознаешь, потому что они скрываются за мнимыми.
Желание: хочу стать бухгалтером.
Зачем?
Чтобы работать в интересном коллективе.
Зачем?
Чтобы общаться с разными людьми.
Зачем?
Потому что я общительный человек и получаю огромное удовольствие от общения.
Стоп!
Искомое состояние найдено. Но при чем тут профессия бухгалтера?
Чего же ты на самом деле хочешь – общаться или быть бухгалтером?
Профессия бухгалтера предполагает далеко не только общение с другими людьми. Тебе придется делать многое другое. Берешь ли ты в расчет, выбирая эту профессию, каково тебе будет корпеть над цифрами? Сводить дебет с кредитом? А главное – каким будет твое состояние при этом?
Что? Ты терпеть не можешь цифры, но думаешь, что стерпится-слюбится, когда ты попадешь в большую престижную фирму? Не надейся – не стерпится и не слюбится. И если ты, не начав работать, уже не любишь цифры, то дальше тебя начнет от них тошнить. И никакое общение не компенсирует тебе это крайне неприятное состояние.
Значит, цель поставлена неверно. Есть масса других профессий, в которых можно удовлетворить свое желание общения! Почему бы не поискать среди них?
А бухгалтером стоит становиться только тогда, когда получается такая вот коротенькая цепочка.
Хочу быть бухгалтером.
Зачем?
Обожаю эту работу! Я в этих цифрах как рыба в воде.
Вот в этом случае ты ничего не проиграешь, а обретешь очень много! И желанное общение в том числе.
Теперь ты понимаешь, почему в твоей жизни все не так, как хотелось? Ты стремилась на самом деле не к тому, что тебе нужно. Соответственно, и получала не то, что тебе нужно.
Ксения Меньшикова, Анжелика Резник.

http://www.blackqueenmagic.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения