AruNa
AruNa

Саморазвитие, энергетика, эзотерика, психология, парапсихология, нетрадиционная медицина


Школа:"« Практические занятия по развитию возможностей эфирного тела».

Школа "Развитие Ясновидения с помощью индивидуальных энергонастроек"

Школа: " Рэйки, деньги и финансовый успех"

Программа индивидуального обучения ЯСНОВИДЕНИЮ

Практикум: "Как научиться видеть ауру. Вводный курс"

Мастер-класс: " Биоэнергетическое поле человека и способы его развития"

Семинар:" Ароматерапия"

Практический курс:"Развитие женской интуиции".

Мастер-класс:"Энергия мысли"

Открытый мастер-класс:"Система Рэйки Усуи Риохо".

Круги Рэйки

Акция! Очищение Энергией " Дар Тибетского Монаха"!

Акция! Бесплатная диагностика Ауры и Чакр!

Ищите пути, а не их достижения.

Люди - смертные Боги, а Боги - бессмертные люди. Учение Гермеса.

Действует Закон, а не рука наказующая.

Воображение важнее, чем знание. Альберт Эйнштейн.

Лишившись чувства собственной важности, мы становимся неуязвимыми. Кастанеда.

Тот, с кем случается чудо, об этом не знает. Мудрецы Талмуда.

Мудрец избегает всякой крайности. Муслихаддин Саади.
布袋

наши форумы

 TRIQUETRA Обитель Чёрной Королевы
Последние темы
» Как обнаружить и устранить связки и привязки.
Пн Янв 09, 2017 7:15 pm автор Lyudmila

» Правила форума "AruNA".
Сб Янв 07, 2017 1:48 am автор Селена

» Способность мозга к адаптации. Тест.
Сб Янв 07, 2017 1:46 am автор Селена

» Хорошее настроение исполняет желания.
Пн Янв 02, 2017 10:34 pm автор Katrina

» Эфирные масла-афродизиаки
Ср Ноя 23, 2016 2:28 pm автор Lucie

» Суточный цикл в Аюрведе
Ср Ноя 23, 2016 2:08 pm автор Lucie

» Питание и травы для Капхи
Чт Ноя 10, 2016 10:22 am автор Lucie

» Питание и травы для Питты
Чт Ноя 10, 2016 10:20 am автор Lucie

» Питание и травы для Ваты
Чт Ноя 10, 2016 10:17 am автор Lucie

» Эфирные масла для ухода за волосами
Сб Окт 29, 2016 10:23 pm автор Lucie

» Использование эфирных масел в личной гигиене
Сб Окт 29, 2016 10:12 pm автор Lucie

» Медитация "Лепестки роз".
Сб Окт 29, 2016 2:12 am автор Katrina

» Медитация "Лотосная Любовь".
Сб Окт 29, 2016 2:10 am автор Katrina

» Хотей - божество богатства.
Сб Окт 29, 2016 1:00 am автор Katrina

» Полезные свойства трав и растений
Вс Окт 23, 2016 11:18 pm автор Lucie

» Терапия для снижения Капхи
Вс Окт 23, 2016 10:29 pm автор Lucie

» Терапия для снижения Питты
Вс Окт 23, 2016 10:23 pm автор Lucie

» Терапия для снижения Ваты
Сб Окт 15, 2016 11:57 pm автор Lucie

» Зеленые коктейли
Сб Окт 15, 2016 11:30 pm автор Lucie

» Кичари – традиционное аюрведическое блюдо
Сб Окт 15, 2016 10:58 pm автор Lucie

» Чапати – индийский хлеб
Сб Окт 15, 2016 10:44 pm автор Lucie

» Корица
Сб Окт 15, 2016 10:03 pm автор Lucie

» Кориандр
Сб Окт 15, 2016 9:12 pm автор Lucie

» Имбирь - универсальный лекарь
Чт Окт 13, 2016 9:06 pm автор Lucie

» Черный перец - аккумулятор солнечной энергии
Чт Окт 13, 2016 8:56 pm автор Lucie

» Влияние шести вкусов на человека
Чт Окт 13, 2016 8:42 pm автор Lucie

» Аюрведа. О вкусах не спорят.
Чт Окт 13, 2016 7:42 pm автор Lucie

» Раджниш Бхагаван, из книги "Чашка чая. 365 писем Ошо".
Вт Окт 04, 2016 1:54 pm автор Katrina

» Упражнение Для раскрытия сердечного центра.
Вт Окт 04, 2016 12:54 pm автор Katrina

» Упражнение «Прокачка тела».
Вт Окт 04, 2016 12:51 pm автор Katrina

» Упражнение для улучшения общего и мозгового кровообращения.
Вт Окт 04, 2016 12:39 pm автор Katrina

» Приемы личной энергетической защиты.
Вт Окт 04, 2016 12:35 pm автор Katrina

» Медитация «Ласковый ветер кружит лепестки сакуры».
Вт Окт 04, 2016 4:36 am автор Katrina

» Медитация «Внутренний экран».
Вт Окт 04, 2016 4:34 am автор Katrina

» Медитация «Свет далеких звезд».
Вт Окт 04, 2016 4:32 am автор Katrina

» Чем полезна "чистая" пища.
Вт Окт 04, 2016 4:18 am автор Katrina

» СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Вт Окт 04, 2016 4:14 am автор Katrina

» Абхъянга – аюрведический масляный массаж
Пн Окт 03, 2016 11:12 am автор Lucie

» Шротас (шроты) - каналы
Пн Окт 03, 2016 11:00 am автор Lucie

» Семь дхату.
Пн Окт 03, 2016 10:52 am автор Lucie

» Махагуны – уровни жизни
Пн Окт 03, 2016 10:37 am автор Lucie

» Панчамахабхута – пять первоэлементов
Пн Окт 03, 2016 10:32 am автор Lucie

» Как сохранять жизненную энергию и избавиться от стресса?
Пн Сен 26, 2016 1:47 pm автор Katrina

» Обрезание энергетических нитей.
Пн Сен 26, 2016 1:30 pm автор Katrina

» Запись в школу:"« Практические занятия по  развитию возможностей эфирного тела».
Ср Сен 21, 2016 2:23 pm автор Katrina

» Приглашение на форум модераторов и практиков.
Ср Сен 21, 2016 2:15 pm автор Katrina

» "Не делись энергией своей!"
Сб Авг 27, 2016 2:51 pm автор Belinda

» Очищение и наполнение энергией во время купания.
Сб Авг 27, 2016 2:44 pm автор Belinda

» Несколько полезных советов, где взять энергию.
Сб Авг 27, 2016 2:38 pm автор Belinda

» Тренировка по самостоятельной прокачке чакр.
Сб Авг 27, 2016 2:35 pm автор Belinda

» Упражнения по набору энергии.
Сб Авг 27, 2016 2:29 pm автор Belinda

» Техники очищения от негативной энергии и негативных программ.
Сб Авг 27, 2016 2:21 pm автор Belinda

» 10 способов зарядиться энергией.
Сб Авг 27, 2016 2:17 pm автор Belinda

» Мгновенная энергетическая помощь.
Сб Авг 27, 2016 2:10 pm автор Belinda

» Методы набора энергии.
Сб Авг 27, 2016 2:02 pm автор Belinda

» Упражнение «Цветок в бутон».
Сб Авг 27, 2016 2:00 pm автор Belinda

» Упражнение «Хрустальный Поток и Чаша».
Сб Авг 27, 2016 1:58 pm автор Belinda

» Упражнение «Скребница».
Сб Авг 27, 2016 1:56 pm автор Belinda

» Упражнение «Водопад».
Сб Авг 27, 2016 1:55 pm автор Belinda

» Как очистить свою энергию в Огне.
Сб Авг 27, 2016 1:52 pm автор Belinda

» Как вылечить эрозию? Побеждаем болезни с помощью силы мысли.
Сб Авг 27, 2016 1:49 pm автор Belinda

» Основные причины потери энергии.
Сб Авг 27, 2016 1:44 pm автор Belinda

» Накопление энергии.
Сб Авг 27, 2016 1:41 pm автор Belinda

» Несколько советов по восполнению "оперативной" энергии.
Сб Авг 27, 2016 1:37 pm автор Belinda

» Повысить энергетику.
Сб Авг 27, 2016 1:33 pm автор Belinda

» Уровень энергетики.
Сб Авг 27, 2016 1:27 pm автор Belinda

» ТИБЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ.
Ср Авг 24, 2016 5:33 pm автор Belinda

» Информация о школе " Магия ВОЗДЕЙСТВИЯ".
Ср Авг 17, 2016 3:58 pm автор Katrina

» Информация о школе "Эфирная Магия".
Ср Авг 17, 2016 3:43 pm автор Katrina

»  Информация по Школе Ясновидения.
Ср Авг 17, 2016 3:35 pm автор Katrina

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (25) здесь было Сб Апр 16, 2016 9:51 pm
लक्ष्मी

गणेश

विष्णु



सरस्‍वती


Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Японская методика против лени, или принцип одной минуты.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Katrina


Администратор, энергопрактик
Администратор, энергопрактик
Японская методика против лени, или принцип одной минуты.

Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Методика Кайдзен, или Принцип одной минуты.
Существует японская методика «кайдзен», в которую заложен принцип «одной минуты». Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.
Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.
Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!
Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным и включает в себя два других — «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен — это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.
Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.
Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзен» на практике.


_________________
Я войду в светящееся пространство,
и полечу мимо Духа-хранителя Земли,
и буду подниматься по пути света,
ведущему вверх,
и доберусь до своей Звезды.
«Тексты саркофагов»


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
http://www.blackqueenmagic.net/

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения