AruNa
AruNa


Открытый мастер-класс:"Система Рэйки Усуи Риохо".

Ищите пути, а не их достижения.

Люди - смертные Боги, а Боги - бессмертные люди. Учение Гермеса.

Действует Закон, а не рука наказующая.

Воображение важнее, чем знание. Альберт Эйнштейн.

Лишившись чувства собственной важности, мы становимся неуязвимыми. Кастанеда.

Тот, с кем случается чудо, об этом не знает. Мудрецы Талмуда.

Мудрец избегает всякой крайности. Муслихаддин Саади.

Последние темы
» Психологические функции семи основных чакр
Пн Янв 14, 2019 12:49 am автор Lucie

» Расположение семи основных и двадцати одной второстепенных чакр
Чт Янв 03, 2019 9:54 pm автор Lucie

» Медитация для освобождения от самоограниченности
Чт Янв 03, 2019 9:41 pm автор Lucie

» Медитация для самоисцеления
Чт Янв 03, 2019 9:38 pm автор Lucie

» Упражнение для восприятия духовного руководства
Чт Янв 03, 2019 9:31 pm автор Lucie

» Упражнение на восприятие видимого веса энергетического поля
Чт Янв 03, 2019 9:26 pm автор Lucie

» Упражнения на видение универсальных жизненно-энергетических полей
Чт Янв 03, 2019 9:22 pm автор Lucie

» Прана - жизненная энергия Вселенной
Сб Дек 22, 2018 11:15 pm автор Lucie

» Внутренне безмолвие.
Ср Дек 19, 2018 11:52 pm автор Kassandra

» Здесь и Сейчас - это постоянно меняющийся момент.
Ср Дек 19, 2018 11:18 pm автор Kassandra

» Устройство ритуалов очищения.
Ср Дек 19, 2018 11:13 pm автор Kassandra

» Неделание привычек.
Ср Дек 19, 2018 11:04 pm автор Kassandra

» Техника "Закрываем прошлое".
Ср Дек 19, 2018 10:56 pm автор Kassandra

» Избавление от чувства собственной важности.
Ср Дек 19, 2018 10:50 pm автор Kassandra

» Выслеживание ЧСВ - практика "Зеркало".
Ср Дек 19, 2018 10:46 pm автор Kassandra

» Выслеживание чувства собственной важности (ЧСВ).
Ср Дек 19, 2018 10:42 pm автор Kassandra

» Удаление ненужных связей.
Ср Дек 19, 2018 10:31 pm автор Kassandra

» Медитация/ Исцеление судьбы в Хрониках Акаши.
Ср Дек 19, 2018 10:22 pm автор Kassandra

» Упражнение "Ёжик событий".
Ср Дек 19, 2018 9:40 pm автор Kassandra

» Упражнение «СОСУД С ЖИДКОСТЬЮ».
Ср Дек 19, 2018 9:17 pm автор Kassandra

» Упражнение «ЛУЧ ВНИМАНИЯ».
Ср Дек 19, 2018 9:15 pm автор Kassandra

» Медитация на мандале (10–15 минут).
Пн Дек 03, 2018 11:59 am автор Belinda

» Рисование мандал и группы проработки.
Пн Дек 03, 2018 11:54 am автор Belinda

» Колесо мира.
Пн Дек 03, 2018 11:43 am автор Belinda

» Мандала.
Пн Дек 03, 2018 11:26 am автор Belinda

» Техника создания мандал «Трехмерные краски». Инструкция.
Пн Дек 03, 2018 11:19 am автор Belinda

» Создание мандалы из соли. Инструкция.
Пн Дек 03, 2018 11:15 am автор Belinda

» Рисование мандалы.
Пн Дек 03, 2018 11:12 am автор Belinda

» Нарисуйте мандалу.
Пн Дек 03, 2018 11:06 am автор Belinda

» Мандала.
Пн Дек 03, 2018 10:53 am автор Belinda

» Магия мандал.
Пн Дек 03, 2018 10:49 am автор Belinda

» Мандалы.
Пн Дек 03, 2018 10:45 am автор Belinda

» Мандала.
Пн Дек 03, 2018 10:40 am автор Belinda

» Энергетические медитации.
Пн Дек 03, 2018 10:36 am автор Belinda

» Мандала.
Пн Дек 03, 2018 10:29 am автор Belinda

» Медитация Мандала.
Пн Дек 03, 2018 10:24 am автор Belinda

» Внутренняя мандала, тайная мандала и мандала истинной природы реальности.
Пн Дек 03, 2018 10:16 am автор Belinda

» Медитация «Калачакра-мандала».
Пн Дек 03, 2018 10:07 am автор Belinda

» Цветовой личностный тест Макса Люшера.
Пн Дек 03, 2018 9:29 am автор Belinda

» Диагностика по цветам мандалы.
Пн Дек 03, 2018 9:22 am автор Belinda

» Тёмные силы.
Пт Ноя 30, 2018 10:48 pm автор Alexandros

» Поле памяти.
Пт Ноя 30, 2018 10:41 pm автор Alexandros

» Два хранилища памяти.
Пт Ноя 30, 2018 10:35 pm автор Alexandros

» Особенности образного мышления.
Пт Ноя 30, 2018 10:29 pm автор Alexandros

» Загадка мозга.
Пт Ноя 30, 2018 10:24 pm автор Alexandros

» Этот умный мозг.
Пт Ноя 30, 2018 10:09 pm автор Alexandros

» Что такое медитация?
Вс Ноя 18, 2018 6:43 pm автор Belinda

» Что такое бальзаковский возраст женщин.
Вс Ноя 18, 2018 6:18 pm автор Belinda

» Гештальт-психология.
Вс Ноя 18, 2018 6:12 pm автор Belinda

» Демоны.
Вс Ноя 18, 2018 6:04 pm автор Belinda

» Экстрасенсорное восприятие.
Вс Ноя 18, 2018 5:57 pm автор Belinda

» Парапсихология.
Вс Ноя 18, 2018 5:52 pm автор Belinda

» Можно ли научиться ясновидению?
Сб Окт 13, 2018 3:03 am автор Katrina

» Карма Йога – путь действия
Ср Сен 26, 2018 6:34 pm автор Lucie

» Виды йоги
Ср Сен 26, 2018 6:27 pm автор Lucie

» Прекрасная Луна йоги.
Пн Сен 24, 2018 1:07 am автор Katrina

» Аура – величайший магнит
Вс Сен 16, 2018 5:06 pm автор Lucie

» Эфирный двойник
Вс Июн 17, 2018 5:38 pm автор Lucie

» Психологические аспекты Аюрведы
Пт Июн 15, 2018 3:20 pm автор Lucie

» Небелковые формы жизни.
Пт Июн 15, 2018 2:27 pm автор Belinda

» Бессмертие на поле брани - эпос Махабхарата.
Пт Июн 15, 2018 2:20 pm автор Belinda

» Индуистское повествование «Махабхарата».
Пт Июн 15, 2018 2:12 pm автор Belinda

» Махабхарата.
Пт Июн 15, 2018 2:08 pm автор Belinda

» Махабхарата (Mahabharata) [IV в. до н. э. — IV в. н. э.].
Пт Июн 15, 2018 2:04 pm автор Belinda

» Эпическая литература Древней Индии. «Махабхарата».
Пт Июн 15, 2018 1:51 pm автор Belinda

» Природа памяти
Вс Июн 10, 2018 6:30 pm автор Lucie

» Йога есть самадхи
Чт Май 24, 2018 12:16 am автор Lucie

» Польза ароматов
Ср Май 09, 2018 7:20 pm автор Lucie

» Прана как совокупность всех энергий
Вс Апр 29, 2018 12:33 am автор Lucie

» Аюрведическое питание. С чего начать
Вс Апр 15, 2018 12:25 am автор Lucie

» Целитель из Японии Кацудзо Ниши.Семь упражнений.
Ср Апр 11, 2018 3:10 pm автор Katrina

» Медитация 12 цветов — пробуждаем вибрации здоровья
Пт Мар 30, 2018 11:55 pm автор Lucie

» Медитация — инструмент формирования и трансформации сознания
Вс Мар 18, 2018 5:41 pm автор Lucie

» Сила мантры
Сб Фев 17, 2018 2:34 am автор Katrina

» Мантра ОМ
Сб Фев 17, 2018 2:33 am автор Katrina

» Постулаты йоги
Сб Фев 17, 2018 2:07 am автор Katrina

» Парацельс и магическая медицина
Чт Фев 15, 2018 11:20 pm автор Lucie

» Аутогенная медитация
Ср Фев 14, 2018 10:28 pm автор Lucie

» Йога. Личность и общество
Ср Фев 07, 2018 8:17 pm автор Lucie

» Что есть Йога?
Сб Янв 27, 2018 12:00 am автор Lucie

» Райты
Сб Янв 20, 2018 10:55 pm автор Lucie

» Йога - ограничение модификаций разума
Вс Янв 14, 2018 12:20 am автор Lucie

» Йога и эмоции
Вт Янв 09, 2018 12:12 am автор Lucie

» Кардамон
Пн Янв 01, 2018 10:43 pm автор Lucie

» Гвоздика
Пн Янв 01, 2018 10:38 pm автор Lucie

» Фаршированные помидоры
Пт Дек 29, 2017 6:59 pm автор Lucie

» Рагу из зеленой фасоли
Пт Дек 29, 2017 6:54 pm автор Lucie

» Естественные психологические механизмы защиты.
Сб Дек 02, 2017 5:15 am автор Katrina

» Виды и принципы защиты.
Сб Дек 02, 2017 4:40 am автор Katrina

» Мандала для обретения гармонии
Ср Ноя 22, 2017 5:16 pm автор Lucie

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 8, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 8

Нет

Больше всего посетителей (72) здесь было Вс Ноя 25, 2018 12:31 am


наши форумы

BANAFRIT Обитель Чёрной Королевы





La Lune

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

ТИБЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 ТИБЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ. в Ср Авг 24, 2016 5:33 pm

Belinda

avatar
Заместитель администратора
Заместитель  администратора
ТИБЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ.

Обратите внимание на то, что термин «медитация» является обобщающим термином для различных умственных процессов. На Западе он часто обозначает любое дисциплинированное использование разума или длительное изучение конкретного объекта. В Тибете различают две основные категории медитации — аналитическую и созерцательную. Аналитическая медитация подобна западным формам медитации, то есть сначала вы убеждаете разум, а затем учите его фокусироваться на определенном ходе мыслей, основанном на выбранном объекте или тексте, обычно духовной природы. В тибетской традиции объектом или текстом практически всегда является дхарма, учение Будды. Таким образом, тибетская аналитическая медитация начинается не с медитации как таковой, но с прослушивания или чтения буддистских доктрин. В последующей серии медитаций вы исследуете эти доктрины, пытаясь понять точно, что они означают, и определить, как они соотносятся с вашей жизнью. Созерцательная медитация часто следует за аналитической медитацией и естественным образом проистекает из нее. Здесь вы выбираете конкретный аспект дхармы и концентрируетесь на нем так, чтобы все остальное было исключено, вы знакомитесь с ним все глубже и глубже до тех пор, пока разум не войдет в добродетельное и целомудренное состояние. Практически такой же результат может быть достигнут, если вы в качестве объекта созерцания выберете некий духовный объект или человека. В Тибете, опять же, практически всегда выбранный объект ассоциируется с буддизмом. Когда медитация закончена, вы должны представить, что многочисленные святые существа в вашем Поле для накопления положительных качеств растворяются и превращаются в чистый белый свет, который входит в ваше тело через кроновую чакру. Эта визуализация, если ее сделать достаточно живой и яркой, сама по себе может оказать значительное воздействие на разум, поскольку здесь вы представляете, что сливаетесь в единое целое с Буддой. Это слияние с сознанием Будды, несомненно, означает духовный подъем, способствующий дальнейшему продвижению на пути к освобождению и просвещению. Вы должны завершать каждый сеанс медитации молитвой посвящения, в которой вы предлагаете передать любые накопленные вами положительные качества всем разумным существам, чтобы они тоже могли достичь счастья и освобождения. Молитва может иметь следующий вид.

Все положительные качества, которые я накопил за время медитации, я посвящаю всем живым существам, чтобы они тоже смогли найти возможность практиковать дхарму. Я молюсь, чтобы все смогли испытать счастье и быстро достигли просветления, разорвав, наконец, колесо самсары.

Если у вас есть возможность посвящать все свое время духовным поискам, вы можете ускорить прогресс, для этого рекомендуется заниматься медитацией четыре раза в день, начиная с раннего утра. Вторая медитация должна начинаться после второго завтрака, третья — после обеда и последняя — вечером, она подготовит вас ко сну. Впрочем, те люди, чей день в большей степени заполнен мирскими делами, могут добиться не меньших успехов при одной медитации в день, при условии, что занятия проводятся регулярно. Лучше заниматься несколько минут в день, но регулярно, чем несколько часов, но время от времени. Новичкам, занимающимся один раз в день, больше всего подходит медитация в утренние часы, пока разум свеж и не нагружен дневными заботами. Когда вы приобретете некоторый опыт в медитации, вы можете перенести сеанс на вечер. Тибетцы полагают, что медитация перед сном позволяет разуму приходить к осознанию важных вещей и генерировать положительные качества в состоянии сна. Новички, однако, часто отмечают, что попытки медитировать в вечерние часы не очень успешны, поскольку зачастую они засыпают до того, как входят в нужное для медитации состояние, и весь процесс из-за этого нарушается. То, сколько времени вы уделяете практике медитации, зависит в основном от личного выбора и других имеющихся обязательств. Многие тибетские духовные учителя рекомендуют начинать с 30 минут и постепенно доводить длину занятий максимум до 2 часов, если позволяют обстоятельства. Также рекомендуется в течение нескольких последовательных дней использовать один и тот же объект медитации, это обеспечит глубину переживаний и осознания. Совершенно ясно, что в буддистском каноне содержится столько материала для медитаций, что его хватит на всю жизнь, даже на несколько жизней, как считают сами буддисты. Тибетцам, вставшим на мистический путь, выбирать объекты медитации на начальных порах обычно помогает гуру.  

Джеймс Х. БРЕННАН. ТИБЕТСКАЯ МАГИЯ И МИСТИЦИЗМ.


_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] آشر

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения